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和记平台集团有限公司 开展心理健康专题讲座

栏目:新闻资讯 更新:2021/6/18 17:03:33 来源:和记平台集团有限公司 150次浏览

进一步服务好职工的身心健康需求,培养职工积极乐观、健康向上的心理品质,618日,集团工会联合临沂市心理健康管理中心举办“从‘心’出发 幸福一生”心理健康专题讲座,集团公司80余人参加了讲座。

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此次讲座邀请了临沂市第四人民医院业务副院长、主任医师唐振坤授课,一张测试心理压力的图片为切入点,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,从压力是如何产生的、心理压力的大小以及如何正确舒缓释放自己的心理压力等几个方面,讲解了在生活和工作中容易出现的心理问题原因,对常见的抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理问题,多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述,引导职工提升正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,树立心理健康理念,养成健康生活方式。

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课堂氛围轻松热烈,参与讲座职工纷纷表示,学习一些心理健康知识很有必要,不仅能够有效化解负面情绪,更能正确地面对工作和生活压力。今后,集团工会将继续开展更多有益于公司职工身心健康的活动,扎实开展“我为群众办实事”活动,提高广大职工的幸福感,让更多的职工感受到集团党委的人文关怀,为集团公司实现高质量发展贡献力量。


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